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包谷粑

http://anshun.lvyou114.com　　　2006-12-04　　　感谢会员 小尔乐 提供该信息

原料： 　　新鲜糯包谷米（玉米）500克，白糖50克，包谷叶10张。 　　制作方法： 　　蒸。包谷米磨成茸泥，加入白糖拌匀，捏成10个三角形状包谷粑，每个约重50克，用新鲜的包谷叶包上蒸熟即可。 　　风味特色：糯软香甜，色泽淡黄，营养丰富。

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